【動画で分かりやすい！離乳食】白身魚・人参・ブロッコリーの3色とろとろの作り方
離乳食って、どれくらい柔らかくすればいいの？というママさんにぜひ見てもらいたい動画シリーズがこちら！
応用の離乳食、白身魚・人参・ブロッコリーの3色とろとろの作り方を動画でご紹介！
３つの素材を混ぜきらないから、それぞれの素材本来の味を教えられます！
材料
白身魚：10g
昆布だし：小さじ1
人参ペースト：小さじ1
ブロッコリーペースト：小さじ1
作り方
1.＜電子レンジにかける＞白身魚を耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジで50秒～1分加熱する。
2.＜大きさを調整する＞はちですりつぶす。
3.＜固さを整える＞昆布だしを加えてのばす。
4.＜盛りつける＞器にすりつぶした白身魚、人参ペースト、ブロッコリーペーストを入れれば完成！
ライフシアター(Life THEATRE)
その他にも、シーズンイベントにピッタリな、簡単で可愛い、食べて美味しい！ レシピが動画で見れる「ライフシアター (Life THEATRE)」をチェック！
その他にも、シーズンイベントにピッタリな、簡単で可愛い、食べて美味しい！ レシピが動画で見れる「ライフシアター (Life THEATRE)」をチェック！
レシピ監修：堀川 望美
食育インストラクター、ハーバルスペシャリスト。3児の母。
2年間のアメリカ生活ののち帰国後、企業タイアップのレシピ開発、連載など子育てと料理に関する分野で活躍。自宅で開催する料理教室、お弁当教室も大人気。
文・編集部
関連記事
※【動画で分かりやすい！離乳食】白身魚のあんかけ(7～8か月)の作り方
離乳食って、どれくらい柔らかくすればいいの？というママさんにぜひ見てもらいたい動画シリーズがこちら！
応用の離乳食、白身魚のあんかけ(7～8か月)の作り方を動画でご紹介！
３つの素材を混ぜきらないから、それぞれの素材本来の味を教えられます！
※【動画で分かりやすい！離乳食】にんじんペーストの作り方
離乳食って、どれくらい柔らかくすればいいの？というママさんにぜひ見てもらいたい動画シリーズがこちら！
基本の離乳食、にんじんペーストの作り方を動画でご紹介！
こちらのにんじんペーストを作ったら、ほかのレシピにも応用できちゃいますよ♪
※【動画で分かりやすい！離乳食】和風だしの作り方
離乳食って、どれくらい柔らかくすればいいの？というママさんにぜひ見てもらいたい動画シリーズがこちら！
基本の離乳食、和風だしの作り方を動画でご紹介！
こちらの和風だしを作ったら、ほかのレシピにも応用できちゃいますよ♪