【動画で分かりやすい！離乳食】10倍粥の作り方

離乳食って、どれくらい柔らかくすればいいの？というママさんにぜひ見てもらいたい動画シリーズがこちら！
基本の離乳食、10倍粥の作り方を動画でご紹介！
こちらの10倍粥を作ったら、ほかのレシピにも応用できちゃいますよ。

作り方

1.＜水に浸す＞お米をといで、鍋にお米と水を入れて30分浸す。
2.＜煮る＞蓋をして強火にかける。煮立ったら蓋を少しずらし、弱火で45～50分煮る。
3.＜蒸らす＞火を止め、10分蒸らす。
4.＜すりつぶす＞すり鉢などで、粒がなくなる程度にすりつぶして完成！

・保存方法
粗熱が冷めたら製氷器に入れて凍らせ、取り出してジッパー袋に入れて冷凍庫に保存し、1週間を目安に使い切ってください。

文・編集部

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