【動画で分かりやすい！離乳食】ブロッコリーペーストの作り方

離乳食って、どれくらい柔らかくすればいいの？というママさんにぜひ見てもらいたい動画シリーズがこちら！
基本の離乳食、ブロッコリーペーストの作り方を動画でご紹介！
こちらのブロッコリーペーストを作ったら、ほかのレシピにも応用できちゃいます。

作り方

1.＜茹でる＞ブロッコリーを柔らかくゆで、水をきる。
2.＜裏ごしする＞穂先のみをそぎ取り、裏ごしする。
3.＜固さを整える＞ゆで汁で固さを調節する。
・保存方法
粗熱が冷めたら製氷器に入れて凍らせ、取り出してジッパー袋に入れて冷凍庫に保存し、1週間を目安に使い切ってください。

文・編集部

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