2018/11/28

子どもを感情的に叱ってしまった。気持ちを切り替えられない私はママ失格？

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子育てしていると、ときには感情的になってしまうこともありますよね。カッとして子どもを叱りつけたあとで、「しまった……」と自己嫌悪におちいることもあるのでは？　頭では「叱るときは冷静に」とわかっていても、ママだって人間です。いつも理想どおりというわけにはいきません。

先日ママスタコミュニティに投稿されたのも、叱ったことを後悔するママからの悩みでした。

「叱らない育児」なんて、できるもの？　共感するママの声が続々

このママさんが育てているのは、1歳半の娘さん。早くもイヤイヤ期に入ってしまったようで、ママとしてもついイライラしてしまうことが多くなったそうです。

『先日ごはんのときに遊び出したのでイライラして、感情的に怒ってしまいました。その後も気持ちを切り替えられず……。娘が私の顔色をうかがいながらこちらに来たのに、無視してしまいました。お風呂には無言のまま入れましたが、就寝時は抱きしめて寝ました。翌朝、娘に「昨日はごめんね」とあやまり、いつもどおりに接していますがまだ後悔でいっぱいです。このことが娘にとって、心の傷になったらどうしよう……。みなさんは、こんな経験がありますか？』

怒ってしまったときには娘さんのおばあちゃんもいたそうで、「そんな小さい子にどなりつけても、まだわからない」と注意されてしまったのだそうです。たしかに3歳くらいまではまだ物ごとを理論的に理解しにくいため、「叱らない育児をしましょう」といわれることが多いもの。

とはいえ実際に100%それができるかといえば……答えは「NO！」ではないですか？　この投稿に寄せられたのも、圧倒的な共感の声でした。

『うちは2歳半息子。最近イヤイヤの激しさとすぐふざけることで、私のイライラが止まらない。毎日どなりつけてしまう。眠るときに近くに寄ってきても、昨夜は無視してしまった。今朝保育園に預けてバイバイするときに、柵の向こうから悲しい目で私を見ていた気がする……。昨日のことで傷ついているのかな？　すごい罪悪感』

『わかるわかるわかる。心の中で「落ち着け、落ち着け」って唱えるんだけど、不意打ちで何かされるとどなっちゃったり、おしりをパシッってしたり……。なのにすぐニコニコしてこっちに来るから、「まだ何もわからない子どもに、あんなことしちゃった。私って最低だ」っていつも落ち込む』

『もうすぐ2歳になる息子がいるけど、私も毎日イライラします。いうことをきかないとどなるときもあるし、おしりや太ももを叩くことも。叱られても泣きながら私のひざに座ってきたりすると、「かわいそうなことしたな」と自分まで泣いちゃうことがあります』

子どもが1歳なら、ママだって母親1歳。まだまだ試行錯誤している最中なのですから、つねに育児の教科書どおりというわけにはいきませんよね。

ママだって、まだ成長途中。怒りすぎたときは、ちゃんとあやまる

とはいえ意見をくれたどのママにも共通しているのは、「こんなこと、しなきゃよかった」と後悔していること。その気持ちがあれば、ここから少しずつでも成長していける可能性は十分あるはずです。
後悔することが多いのであれば、自分の中で「これをしちゃったときは、こんなふうにフォローしよう」と決めておくのもおすすめです。

『経験があるに決まっているよ、人間だもの。怒らないようにしようとするほど私はイライラがたまるから、叱るときはサッと短く、と気をつけてる。よくなかった行為だけを叱って、人格は絶対に否定しないように。でもたまにイライラしすぎてよくない叱り方をしちゃったら、寝る前にかならずあやまってギューッてしてる。あ、もちろんこれができない日もあるよ（笑）。でも気をつけてる』

『子どもが小さなころは、私もしょっちゅうどなってました。ただそのすぐあとで「これをしたのは◯◯が悪いけど、ママがどなりすぎちゃった。ごめんね。でもやっちゃいけないんだよ」って言ってたなぁ』

『感情的になっちゃうのは、よくわかる。でも自己嫌悪におちいるだけだから、真顔で子どもの目を見てピシッと言うのが一番かなと思ったよ。食事中に遊び出したら「遊ぶなら、おしまい」って真顔で言ってお皿を下げていた。そのくらいの時期は言葉で理解できないことも多いから、目を見て簡潔に。子どもの心に傷がつくことは、ないと思うよ。それまでつちかってきた、ふたりの絆があるでしょう？　一度の無視ではこわれないと思うよ』

どんなひどい叱り方をしても「ママ大好き！」と慕ってきてくれる子どもの気持ちと同じくらい、「これに応えられるように、もっと優しいママになりたい」と願うママの気持ちも尊いものです。トライ＆エラーをくり返しながら、おたがいがんばっていきましょう！

文・鈴木麻子　編集・しのむ