2019/05/11

生活に欠かせないものってある？ママたちが”依存している”と思うアイテムは

※2019年5月時点の情報です。

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家事や育児、仕事と毎日大忙しのママたち。時間があればスマホゲームをしたり、買い物に行って好きな服を買ったりして気分を紛らわせたりストレスを解消したりしている方もいるのではないでしょうか？

ママスタコミュニティには

『みんな必ず何かに依存しているよね？　買い物、お酒、男、スマホゲーム、SNS……など何に依存していますか？』

というトピックが立てられています。

ズバリ！ママたちが依存しているアイテムや事柄は？

ママたちが日常の中でのちょっとした息抜きなどになくてはならないものは一体何なのでしょうか？　ママたちの声を見ていきましょう。

お酒やタバコなどの嗜好品のためなら頑張れる

『お酒』

『ビールとミックスナッツ』

『ビール。ロング缶3本が毎日やめられない』

『タバコとダイエット。絶対に太りたくない。この体重を維持したい』

『酒、たばこ』

『コーヒー』

『緑茶』

お酒やタバコ、コーヒーなど栄養摂取が目的ではなく、香りや刺激を得るための飲食物である嗜好品に依存しているというママも。仕事や育児を頑張った自分へのご褒美として、晩酌をしたりコーヒーなどをゆっくり飲むティータイムの時間を設けるのも良いですね。しかし嗜好品の中には過剰に摂取をすると身体に悪影響を及ぼすものがあるので、摂取量には注意しましょう。

参考：e-ヘルスネット「嗜好飲料（アルコール飲料を除く）」「喫煙」
参考：厚生労働省「アルコール」

甘いものや好きな食べ物に癒やされる

『チョコレート』

『スイーツ』

『甘い物』

『カラムーチョ』

『じゃがいものお菓子』

『パン』

『チーズ、焼き海苔』

チョコレートやスイーツなどの甘い物や、好きなお菓子があるとコメントしているママもいました。糖質はエネルギー源ですし、適度に口にすることで活力が得られるという人もいることでしょう。また甘さが口いっぱいに広がるだけで幸せ感でいっぱいな気分になる人もいるかもしれませんね。

参考：厚生労働省「栄養指導」

夫や子どもなど家族といると幸せ

『専業主婦だから夫に1番依存している』

『夫』

『旦那と子ども』

『旦那かねぇ』

『子どもたち』

ママたちの中には夫や子どもに依存していると答えている方も。夫婦仲が良かったり、子どものことで一生懸命になれたりしている時間があると、ママの満足度や充実感も高そうですね。

『犬』

『猫』

また愛犬や愛猫が欠かせない存在という方もいました。愛くるしい目やすり寄ってくる姿を目の当たりにすると、癒やされてほっこりした気分になれそうですよね。

ゲームをしている時間が楽しい

『Switch』

『スマホゲーム』

家庭用ゲーム機やスマホのゲームを楽しんでいるママもいました。子どもが幼稚園や保育園、学校に行っている間のママだけの時間に楽しんでも、子どもやパパと一緒にゲームを楽しんでも良いですね。

物欲が満たされる瞬間にうっとり

『通販』

『買い物』

『お買得を探すこと』

服やアクセサリーなど自分へのご褒美で、日常生活で必要なもの以外の買い物ができる瞬間が好きというママも。たしかにキラキラしたものを買ったり、ママがいつまでもきれいでいられることに投資できたりするのは嬉しいことですよね。中には普段の買い物の中でお買い得を探すこととコメントしているママもいました。通常価格や底値よりも値下げされているものを見つけた瞬間は、思わずガッツポーズをしたくなりますよね。