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新生児育児で引きこもり生活。リフレッシュしたくて行った三週間ぶりのコンビニに感動!

産後1ヶ月間近のころの話です。


産前は至って普通に生活を送っていたため、産後は「動かない」「家にこもりっきり」が 相当ストレスになっていたことがわかりました。さらにコンビニで新作や季節ものの商品を目にすることで季節の変化を感じ、 久しぶりに社会に戻ったような感覚になりました。母である前に大人としてとても嬉しかったです。

産後すぐの無理は禁物ですが、身内や知人、ベビーシッターなど頼れる人に子どもをお願いして、息抜き程度にお出かけ。それだけで気持ちがスッと楽になることもあるので、産後のママにとてもオススメしたいです!

文、イラスト・こいわこ

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