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新生児育児は油断大敵!寝不足が引き起こした新米ママの静かな勘違い

「寝られるときに寝ておくんだよ」と入院先の助産師さんにも知人の先輩ママたちにも言われていたのですが。

自身が元々夜型人間だったもあり、心のどこかで、私は大丈夫! と思っていたのです。


1ヶ月健診までは思うように外出できないうえ、産後でカラダは実際ボロボロですし、体力的にも精神的にもつらい時期。しかも子どもは日に日に成長するもので。泣き声が大きさ、寝る時間やタイミング、ミルクの飲む量・スピードも今思うと毎日違って当たり前なんですが、当時はその変化にもついていけていませんでした……。

しかし月齢が進むにつれ親にも余裕が生まれてきて、わが子への愛しさも増すかとおもいます。

ハードな新生児期。ここはひとつ! 腹をくくって赤ちゃんに睡眠をあわせることが適した過ごし方だと実感した夜でした。

文、イラスト・こいわこ

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