夜勤明けは”寝てばかり”の夫にモヤモヤ。みんなの旦那さんも同じ？イライラ、諦め、心配……ママたちの複雑な心情
お互いの生活リズムが違うということは、夫婦生活にとってストレスになりやすいもの。意識をしないと自然と会話が少なくなってしまったり、外出の予定を合わせることができなかったりと、困ることも少なくありません。特に夜勤のお仕事をしている旦那さんを持つママたちは、このお悩みが大きいかもしれませんね。
『うちの主人は、1週間で昼夜交代制の夜勤のある仕事をしています。夜勤週の土曜日は1日中寝ていますが、日曜日も昼寝をします。突然ソファーで寝だしたり、出かけても車の中で大きなあくびをしたりしています。仕事、よく頑張ってくれていて感謝しています。しかし昼勤務だと、土曜日休みの日に昼寝をすると夜寝られなくなり、みんなが寝るころにビールとお菓子を食べだし、日曜日なんか全然起きてこないし波長が合いません。夜勤のお仕事をされている旦那さん、こんな感じですか？ 日曜日もソファーで寝ていると「昨日遅くまでビールとお菓子を食べていたくせに」とイライラしてしまいます』
モヤモヤする気持ちを吐露してくれたこちらの投稿者さん。夜勤のある旦那さんとの生活リズムが合わないことや、昼間に寝ていることなどにイライラした気持ちが募ってしまうと話してくれました。同じように夜勤のお仕事をしている旦那さんを持つママたちは、どのような気持ちを抱えているのでしょうか？
正に同じ気持ち！イライラしてしまうママたち
『うちの旦那も同じ。早く寝ろと言っているのにいつまでも起きていて、約束の時間に起きられなくてドタキャンなんて当たり前。日曜日とか「どうせ起きてこないだろう」と旦那抜きで出かけると、「いつも置いてかれる～」って拗ね出すし。仕事を頑張っているのは分かるけど、投稿者さんがイラつくのもよく分かる』
『分かるわ。うち、子どもと帰宅したら居間でAVをつけっぱなしで寝ていた。ソファーはない方がいいのかなぁと思って、撤去のタイミングを見計らっている』
『夜勤明けはずっと寝ていて、夕方ごろに起きてきてそのまま深夜までゴソゴソお菓子を食べたりテレビを見たりしている。「いい加減に起きろ！」って言っても起きないくせに、「パチンコに行くぞ」と言うと秒で起きてくる』
まずご紹介したのは、投稿者さんと同じようにイライラした気持ちを募らせてしまうママたちのコメントです。コメントをよく読むと、ママたちがイライラしている理由として、実は昼寝をしていること自体ではなく、約束の時間に起きられずに予定をドタキャン、パチンコに行くときだけすぐに起きるなど、パパのだらしなさや都合のよさに辟易としているケースがみられました。「疲れているのは分かるけど、生活にメリハリをつけてほしい」ということかもしれません。
諦めたら全然イライラしななくなった
『うちの旦那も1週間で昼夜交代。夜勤の土曜日は昼間に寝て夕飯の時間に起きてくるから、私が子どもたちを遊びに連れて行ったりしている。日曜日は家族で出かけるけど、朝は起きてくるのも遅いし、昼くらいには「眠すぎて運転できない」と言うから私が運転を代わって、旦那は車の中で昼寝している。夜勤している生活だからか、途中で昼寝を挟まないと眠いらしい。赤ちゃんみたい。前までは夜勤の土曜日も頑張って子どもたちを遊びに連れて行ってくれていたけど、歳なのかもう限界らしい（笑）。もう諦めて、同じく旦那さんが土曜日に仕事のママ友と遊んでいる』
『基本放置。でも1日中寝て休日が終わるのがもったいないみたいで、土曜日の朝に帰ってきて昼まで寝て、午後からは子どもと遊んだり、出かけたりするよ。あとは夜勤明けでそのまま子どもと朝マックに行ったりしている』
『旦那は39歳だけど、若いころとは違うね。月6回夜勤があるけど、帰ってきて予定がなければ別室で寝てもらっている。2～3時間寝て、夜ご飯の時間に起きて、みんなでお風呂に入って、夜はみんなで寝る。帰ってから寝すぎると夜寝られないし、寝られないと次の日起きられなくなるから調整している。だんだんこのスタイルになっていったかな』
こちらは、旦那さんが寝ていることが全然気にならなくなったママたちのコメントです。その内情はさまざまで、その日の家族団らんは諦めて同じような状況のママ友と遊びに出かける方や、夜勤明けの日でも上手に寝る時間を調整して夜ご飯はみんなで食べられるようにしている方など、いろいろな生活模様が見えてきました。
夜勤は体力勝負。とにもかくにもパパの体が心配なママたち
『夜勤のときと週末が重なると、寝ないまま出かけたり家のことをしたりするから、身体が心配。でもバタっと寝てしまうともう起きられないみたい』
『本当に体のことは心配だよね。30代になって疲れが取れなくなってきて、体が辛そうだもん』
『うちの旦那も、投稿者さんの旦那さんと同じような勤務。イラッとするときもあるけど、夜勤ってかなりこたえるみたいだからなぁ。休ませている』
『夜勤明けの土曜は、そのままパチンコに行ったり子どもの行事に行ったりしている。そのまま夜まで寝ずに過ごして、日曜の朝は普通に起きてくる。本人もしんどいらしいけど、1日無駄にするのが嫌みたい。早死にしそう』
最後にご紹介したのは、夜勤を頑張るパパたちを心配する声の数々。体力勝負だったり、体に負担が大きかったりすることもある夜勤。疲れがとり切れないまままた次のお仕事……という方も少なくないようです。だらしがない姿を見るとついイラっとしてしまうママの気持ちも分かりますが、いちばん大切なのはやはり健康。どうか身体的な無理だけはせずに、お仕事に励んでもらいたいものですね。
文・motte 編集・物江窓香
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