今日も子育てお疲れ様！ママを元気づける「ささやかなご褒美」たち #産後カルタ
子育てを経験したことのない人がイメージする子育てとは、もしかしたら楽しくにぎやかなものかもしれません。しかし現実はそんなに甘くありません。自分のペースで起きて自分の好きなことをして、自分の好きなものだけを食べて……と、お世話をするママやパパを１日中振り回してくれるのが「子ども」です。子育ては１日のスケジュールが子ども主体で動きます。子どもが静かになるのは寝ているときだけなのです。そしてその時だけが、ママやパパの自由時間となるのです。育児で疲れ切った精神と身体を癒すものは、ささやかなご褒美たち。
ママスタコミュニティには、育児に疲れたママたちの「ささやかなご褒美」がたくさん集まりました。あなたのご褒美は、なんですか？
やめられません！やめません！疲れた身体には甘いもの
『私はハーゲンダッツとか３１のアイスを買う事かなぁ～』
『ケーキ食べる』
『ホールケーキ１人食い』
『スタバかなー。３日に１回はご褒美笑』
『あとパンケーキを甘々にして食べる』
『お気に入りのケーキ屋さんでタルト買って、ゆっくりコーヒー挽いて夜食に食べる』
ママスタコミュニティには、甘いスイーツに癒されているママからの幸せそうなコメントが集まりました。スイーツとひと言でいっても、バリエーションは豊かです。ちょっと値段の張るアイスクリームで贅沢気分を味わうママ、お気に入りのケーキ屋さんでタルトを買うママ、中にはホールケーキを一人で食べる！ という強者ママもいるようです。ご褒美を「夜食に食べる」というところが子育てに忙しいママの現実を表していますね。せめて子どもが寝ている間だけは、だれにも邪魔されない時間を過ごしてほしいものです。
心も身体もリフレッシュ！食べ物以外のご褒美あれこれ
『服やアクセサリーを買う』
『子どもを泊まりに行かせて外食！』
『ヒトカラに行くこと』
『体力なくて褒美がないときつい。月１で銭湯行きます』
『ひとり焼肉』
『エステとかマッサージかな』
『エステ、岩盤浴、スパ。癒されると体にご褒美あげてる～自分へのご褒美って気がする。あと、外出て家の事なーんにも気にしなくていい１人の時間』
スイーツ以外にも、ママスタコミュニティにはさまざまなご褒美が集まりました。女性なら新しい服やアクセサリーを買うと気分があがりますよね。また、ひとりだけでカラオケに行ってだれに気兼ねすることなく大声で歌うのもいいストレス発散になりそうです。銭湯に行くのがご褒美になる理由は、ゆっくり足が伸ばせたりサウナに入ることができたりなど、普段子どもと慌ただしくお風呂に入るママの日常の大変さが垣間見えます。最後の「家のことをなにも気にしなくていい時間こそが“ご褒美”」というコメントこそ、ママの本音ではないでしょうか？
子育ても家事も一生懸命、ママは毎日頑張っています。パパのお仕事は時々お休みがありますが、ママの子育てや家事には１年３６５日決まったお休みはありません。だから自分へのご褒美がママにとっては、１日を乗り切る心の支えになっているのですね。どんなに回数が多くてもご褒美でママが育児や家事を頑張れるなら、パパも多少の「ママのご褒美」は許してあげてくださいね。
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※「どうしていまなの……？」ゆっくりご飯を食べたいママたちの嘆き #産後カルタ- 参考トピ （by ママスタコミュニティ）
- 皆の自分へのご褒美って何？