子どもが喜ぶ!可愛いライオンミートボール
ミートボールをたてがみにみたてたライオンプレート!
ミートボールには、刻んだナスを入れることで、ふわっふわの食感になり、お肉だけで作るミートボールよりも食べやすくなるのでおすすめです!
小さく作って、ライオンのミートボール弁当にしても可愛いですよ。
材料 4人分(36個)
ミートボール
- 合いびき肉
- 300g
- ナス
- 3本
- パン粉
- 30g
- パルメジャーノチーズ
- 30g
- 牛乳
- 大さじ2
- 卵
- 1個
- 小麦粉
- 適量
- 塩
- 小さじ1弱
- 胡椒
- 適量
トマトソース
- トマト缶
- 1缶
- にんにく
- 1/2かけ
- 玉ねぎ
- 1/2個
- オリーブオイル
- 大さじ3
- 塩
- 小さじ1/2
- 胡椒
- 適量
飾り用
- ごはん
- 適量
- リーフレタス、ブロッコリー、黄・赤パプリカ
- 適量
- グリンピース
- 3粒
- 昆布
- 少々
- スライスチーズ
- 少々
作り方
1.トマトソースを作る。鍋にみじん切りにしたにんにく、オリーブオイルを入れて火にかけ、香りが出たら玉ねぎのみじん切りを炒める。しんなりしたらトマト缶を加え、木ベラでつぶしながら途中、塩小さじ1/2、胡椒を加え15分中火で煮る。
2.ナスは皮をむき、適当な大きさにカットし、沸騰したお湯で10分ゆで、粗熱がとれたら水気をしぼって包丁でペーストにする。
3.ボウルに合いびき肉、卵、2、牛乳でふやかしたパン粉、すりおろしたパルミジャーノチーズ、塩、胡椒を入れて混ぜ、小麦粉をつけて、揚げる。
4.1のトマトソースに入れて中火で2~3分煮る。
5.お皿の上に丸いセルクルを置き、ご飯に、4のトマトソースを少々混ぜたものを詰めて丸く形づくる。その周りにミートボールを並べ、顔をつくる。
6.スライスチーズをストローで丸く2枚抜き、顔の中央に置く。目と鼻をグリンピース、ひげは昆布で作る。まわりにリーフレタス、茹でたブロッコリー、星型で抜いた赤・黄パプリカなどを飾る。
レシピ監修:前澤 由希子
OL時代に各種料理学校へ通い調理師免許を取得。結婚後、単身イタリアへ留学し料理を学ぶ。帰国後、都内のトラットリアで修行し、船橋市の自宅で料理教室を開講する。都内の企業ショールームや雑誌、TV等で料理を制作するほか、企業での講演等を行う。
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