＜自分時間の作り方＞「この感覚、久しぶり……」ママが自分のためだけに使う特別な時間【まんが】

独身の頃、私は週末の夜に爪にマニキュアを塗る時間が好きでした。ネイルアートなんてちゃんとしたものではなく、単色か簡単なフレンチネイルなど、自分でもできるくらいのデザインです。昔から爪の形をキレイだと褒められることが多かったので、私にとって

結婚し出産を経てから、なかなか爪をキレイに塗ることがなくなってしまいました。物理的に時間がないこともあるし、赤ちゃんを抱っこするのに派手な爪をしていたら周りになんと思われるか………という勝手な思い込みもありました。
育児関連で大変なことが何年か続いて、やっと少し気持ちが落ちていたときのこと――。ふと思い立ち、数年ぶりに爪を塗ってみたのです。

久しぶりに爪をキレイにすると……。

「あー……こういう感覚、久しぶりかもしれない」
自由時間を、自分のためだけに使うこと。爪を見るたびに、この時間を思い出すこと。
育児に奔走していてすっかり忘れていた、とても尊い時間のように感じられたのです。その夜は充足感とともに眠りにつくことができました。

翌朝も、目が覚めて自分の爪を見ると今日も一日頑張るか！　という気持ちになりました。
「よし、今度買い物のついでに新しいマニキュア買いに行こうかな！！」
育児に奔走していてすっかり忘れていた「自分を大事にする時間」。今後は意識的に時間を作っていきたいと思う出来事でした。

作画・いちと　編集・荻野実紀子