マイナス１２キロ！ダイエットを決意させた娘の痛烈な一言とは？

それはズバリ……。

娘が年長さんのころの話です。クラスの中では小柄な方ですが、それでも手足がすらりと伸びていました。
踊ることが大好きで、運動系の習い事と外遊び以外はゲームをしたり絵を描いたりと、子どもライフを満喫しています。好き嫌いなくなんでもよく食べ、よく眠る健康体です。

当たり前のことですが、娘の遺伝子の半分は私です。私は身長が低いのに体重は重いという小太りタイプ。もう半分を担っている夫は、高身長ですがやはり少しメタボ気味です。
しかし筋肉質な娘がぴょんぴょんと跳ねる様子はまるで……

食事制限、筋トレ、ダイエットに効くと噂の流行りのことはなんでも試して、なんと半年で１２キロのダイエットに成功！　私は身長が低いのでシルエットはかなり変わりました。憧れのお腹の縦３本線には至りませんでしたが、軽くなった体は快適でした。

私は地道な努力が長続きしないタイプですが、スーパーモデルのようなはるかに遠い存在を目標にするのではなく、最も身近な人物を目標にしたことでダイエットに成功できたのだと思います。少しずつリバウンドしてしまいましたが、９歳になった娘を見て、そろそろ再び一念発起する頃合いかなと思っています。
自分の家族や、よく会うママ友さん、職場の女性などなど……、みなさんは、目標にしたい身近な存在はいますか？

文、イラスト・カヲルーン

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