2019/12/09

毎日をがんばりすぎちゃうママの”モヤモヤ”解消本、発売！

pixta_48355559_M 子育てをしながら過ごす毎日。いつもすっきり100%快晴の気分でいられればよいのですが、実際はそうでない日のほうが多いのではないでしょうか？
「今日の家事はこれでおしまい！」とピカピカに磨き上げたシンクに、ダンナが使ったビールのコップがこっそり置かれていて……モヤッ。宿題もせずに動画に夢中なわが子、言いたくないのに「勉強しなさい！」とつい叱ってしまい……モヤッ。仲よしだと思っていたママ友グループ、自分以外のみんなでランチをしていたとSNSで知って……モヤッ。

ママたちを悩ませる、そんなあらゆる”モヤモヤ”を解消してくれそうな本が発売されました。

なぜかいつでも大変なママたち。不安を解消する方法はある？

総合情報サイト「All About（オールアバウト）」のコンテンツ、「All About モヤフォー研究所」。アラフォー世代が抱えるばくぜんとした不安や悩みを探り、専門家の知見で解決方法を提案しています。そんなコンテンツから初の書籍『すててもやめてもうまくいく～ママたちの「こうしてやめれば大丈夫」BOOK～』（WAVE出版）が生まれました。

書籍では、家事や育児、仕事に追われるだけでなく、さらに子どもの将来や親の介護、老後のお金など人生で一番”モヤモヤ”が重なる世代として”アラフォーママ”に着目。とはいえ、”アラサー”や”アラフィフ”にも、きっと似たような不安や悩みがありますよね。日々のことで手いっぱいで「なんとなく」の不安を抱えながらもがんばってしまうママたちに向け、それらを解消する糸口を紹介しています。

時代はどんどん便利になっているはずなのに、なぜか女性に期待される役割だけは変わらないまま。それどころか、気づけばわが家も「ワンオペ育児」になっている？！
ついついがんばりすぎてしまうアラフォー（と、そのまわり）のママたちの気持ちがラクになるような内容です。

今の不安、将来の不安、丸ごとポイできるかも！？

書籍で取り上げているジャンルは、料理・家事・マネー・住まい・子育て・ママ友や夫婦関係・親（義両親）の介護と、多くのママたちにとって切実なものばかり。たとえば料理・家事・育児などは今現在ママたちを”モヤモヤ”させていることかもしれませんが、夫婦関係・親の介護などきっと将来”モヤモヤ”するであろうことも。「今、これに悩んでいる」ということを”つまみ読み”できるよう、幅広いジャンルを網羅しています。
sub1 教えてくれるのは「もう捨ててもよい思い込み」や「古い常識」、さらに「時代に合わなくなった習慣」「今だからできる選択」、そして「これからの時代に必要なこと」。ただ単に「やめた！」「捨てた！」というだけでなく、「むしろしないほうがうまくいくこと」「今すぐ簡単に効率アップできること」が中心なので、ママや家族の幸せもアップするかもしれません。サラリと読めるので、育児のスキマ時間にもおすすめです！