＜育ち盛りの底なし食欲＞中学生のわが子は無限胃袋！増える食費と物価高、ママたちどうしているの！？

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子どもには思う存分ご飯を食べさせてあげたい。それが親心ではないでしょうか。しかし中学生や高校生になると、「さすがに食べ過ぎ！」と驚いてしまうことも。先日ママスタコミュニティには、育ち盛りの中学生のお子さんを持つママからこんな投稿がありました。

『子どもがすごく食べるようになりました。これくらい用意すれば大丈夫と思って作っても、それ以上に食べます。そのため、私は満足に食べられないときもあります。子どもが大きくなると、こんな感じですか？　物価高で食費はかかるし、嫌になるわ』

中学生になり食欲がアップしたという投稿者さんのお子さん。毎日頑張ってご飯を作るものの、それでは足りなくなり「食費がかかって大変」と嘆いていました。そこでママたちに意見を求めています。

中高生は人生で一番食べる時期では？

『中学生なら仕方ないです。どれくらいか具体的な量がわからないけれど、私も子どもたちがそれくらいの頃は、本当に辛かった。お米は1ヶ月で30kgは楽に消費されるし、スーパーで2日分の食料を買っていたら知り合いから「今日はパーティー？」と言われるし。でも成長期こそ食べさせないといけないからね』

『うちもスポーツをしているからすごく食べるし、コーチにも食べさせろと言われている』

『中学生は序の口かも。高校生になるともっと食べるようになります。唐揚げ、モモ肉6枚分を用意してもペロリですよ』

『うちも高校までは尋常じゃないくらい食べていたな。お米も1人で1食2合は食べるし。部活を引退してからはガクンと食べなくなって寂しいよ。クセでたくさん作ってしまい、旦那と私がブクブクしてきたよ』

中学生の食欲のすさまじさについてママたちに尋ねた今回の投稿。中学生になると体がぐっと成長する時期でもあり、授業や部活動で体力を使うため、食欲が増える子は多いでしょう。もし運動部やスポーツクラブで体をよく動かしているなら、食欲が増えるのも自然なことですよね。ママたちからも「中学生ならそれが普通だよ」、「お米がすぐになくなって大変だよね」といったコメントが寄せられていました。
毎日食材を大量に買い込んで料理を作り、子どもにお腹いっぱいに食べさせると、食費や自炊の負担は相当なものですよね。しかし、成長期のわが子にたくさん食べさせることが幸せと感じているママもいました。
また「中高生は一生で一番食べる時期」と表現しているママも。今の食欲は成長期ならではのものだと考えれば、少し気持ちがラクになるかもしれません。食欲旺盛なのは数年間と思えば、辛い時期を乗り越えていけるのではないでしょうか。

お米やパンを多めに用意。モモ肉からムネ肉に変更、豆腐でかさ増し……

『ご飯は多めに炊いておいて、おかずは投稿者さんの分は確保の上で、「足りなければふりかけでも納豆でも食べなさい」としたらいいと思う』

『うちも小学生までは少ししか食べなくて体が小さかったけれど、中学生になったらすごく食べる。食費がかかるから鶏肉はモモ肉からムネ肉に変更。かさ増しにお安い厚揚げやちくわぶの出番が増えました。おやつはスナック菓子ではなく、パンやたい焼きなどお腹にたまるものを用意しています』

『豆腐やこんにゃく、もやしでかさ増し。サラダにさつまいもやきのこを入れてボリュームのあるものを作る』

食べ盛りのお子さんの食欲を満たすために、ママたちが実践している節約術も寄せられていました。お肉や魚などは調理が大変なので、お米やパンなど主食をたくさん用意していたというママがいました。そうしておけば、小腹が空いたときに子どもが自分で用意して食べられますし、納豆やふりかけなど家にあるもので簡単に済ませられます。
また、鶏肉はモモ肉よりもムネ肉のほうが価格が安いため、お肉の部位を変更したママもいました。さらにはもやし、豆腐、きのこなど比較的安価で買える食材でかさ増しをしてボリュームアップする作戦も。物価高に対応するために、いろいろな方法で家計を守り、ご飯を作っていることがわかりました。

「親の食べる分が減るから食費自体は変わらない」という人も

『うちもだけれど、その分私たち親が量を食べられなくなってきているよ。上手くバランスが取れているもんなんだなと思った』

『子どもの食べる量が増えた分、親が昔ほど食べられなくなったから、実質そこまで増えてない気がする』

投稿者さんは、子どもの食べる量が増えた結果、自分の食べる分が減ったり、食費の負担が増えたりしている現状を嘆いていました。この点については、投稿者さんの年齢にもよって捉え方が変わりそうです。親も年齢が上がるにつれて昔よりも食べる量が減るため、トータルで考えると食費は変わらない場合もあるようです。この先、投稿者さんや旦那さんが食べる量が減り、食費自体はあまり変わらなくなる可能性もありますね。
一方で、投稿者さんや旦那さんの食欲が変わらないならば、子どもが食べる分食費は増えてしまうかもしれません。今回の投稿では、ママたちが体験した中高生の子どもの食欲のすごさがリアルに綴られていました。投稿者さんとしては、「いつまでこの食欲が続くの？」、「毎月の食費がとんでもないことになってる！」と焦りや不安を覚えるかもしれませんね。
しかし高校以降はこうしたお子さんの食欲も落ち着くこともあるようです。さらに子どもが実家を出ると、作るおかずの量は減っていきます。そうなったときに物悲しさや寂しさを覚え、「あのときはすごかったな」と懐かしく感じることもあるようです。
投稿者さんのお子さんは今が食べ盛りで、食費の負担も大きくなり、経済的に厳しい状況が続いているようです。しかし、この先永遠に続くわけではないでしょう。ママたちから寄せられた節約術を活用しつつ、今を乗り切ってほしいですね。