【30分で3品！】レンジで簡単！「きのことひき肉のBBQそぼろ」

30分で効率よく3品作る段取りレシピを、ノンカット形式でご紹介。
3日でメイン食材を全て使い切るレシピ材料設計なので、冷蔵庫の余り物もナシ！
3品一緒に完成するので、できたてを食べられます！
PART5-2日目は、「ガサツに楽ウマごはん」著者の珍獣ママさんが楽しくラクして作れる料理を伝授！
30分で3品の献立レシピ「ウルトラ面倒臭い日の手抜きごはん3品（きのことひき肉のBBQそぼろ、わかめご飯、なめこと揚げ玉のみそ汁）」の作り方はコチラ！

作り方

1.エリンギ、舞茸、えのきは手で食べやすいサイズにちぎり、合挽き肉、調味料（★）を耐熱ボウルに入れ、ふんわりラップをかける。
2.レンジ(500w)で8分加熱する。
3.器に盛る。

監修・出演：珍獣ママさん（料理ブロガー）

文・編集部

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