運動不足の親子にぴったり！？長期休校中の息子がハマったのは懐かしいあのアイテム
新型コロナウィルスの影響で休校になった小学3年生の息子。
学校からは不要な外出は控え、少なくとも終業時間の午後4時までは自宅で過ごすようにと指導されたため、毎日家で過ごす日々です。
学校の時間割を元に1日のスケジュール表を作成したものの、どうやら「体育」だけは何をしたら良いかわからなかったようで……
室内でできるストレッチなどを提案してみましたが、息子は気乗りしない様子。自宅で過ごすようにと言われてはいるものの、思いっきり身体を動かしたい気持ちがあるようです。しかし普段外で遊んでいる内容をそのまま家で行うといっても難しいものがあり、親も運動不足になることが心配で一緒に悩んでいました。
数年前に意気込んで購入したものの、すぐに挫折し、たんすの肥やしとなったエクササイズDVDが思わぬ機会に日の目を見ることになりました。
息子と一緒に動くことで、なかなか凹まない産後のぽっこりお腹解消を期待して、私も「体育の時間」=ダイエットを頑張りたいと思います。
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