【動画で分かりやすい！離乳食】鶏ささみのすり身の作り方

離乳食って、どれくらい柔らかくすればいいの？というママさんにぜひ見てもらいたい動画シリーズがこちら！
基本の離乳食、鶏ささみのすり身の作り方を動画でご紹介！
いろんな離乳食に使い回せるからレパートリーの幅もひろがります。

作り方

1.＜すじをとる＞鶏ささみのすじを取り、みじん切りにする。
2.＜茹でる＞鍋に鶏ささみとかぶるくらいの水を入れ、煮る。
沸騰したら火を止めあくをとり、そのまま粗熱を冷ます。
3.＜すりつぶす＞はちですりつぶす。
・保存方法
粗熱が冷めたら製氷器に入れて凍らせ、取り出してジッパー袋に入れて冷凍庫に保存し、1週間を目安に使い切ってください。

文・編集部

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