サバ缶人気レシピ！トマト缶で煮込むだけで絶品おかず！

サバの水煮缶の濃厚なコク、トマト缶のまろやかな酸味が相性抜群！
どちらの缶詰も栄養も旨みも身もたっぷり入っています。
大人気のサバ缶を汁ごと使って、じゃがいもやきのこなど、家にあるお好みの野菜などを組み合わせて煮込むだけで、簡単に作れるのでぜひ参考にしてみてくださいね！

作り方

1.じゃがいもは皮をむいて食べやすい大きさにカットし、水にさらしておく。たまねぎは薄切りにする。にんにくはみじん切りにする。
2.フライパンにサラダ油を熱し、にんにくを入れ、香りがでてきたら玉ねぎが透き通るまで炒め、水を切ったじゃがいもも加える。油がまわったら、水100cc、コンソメ、トマト缶、塩小さじ1/3を加えて蓋をして弱火で20分煮る。サバ缶を加えて中火で温まったら完成。

文・編集部

関連記事

※炊飯器で作るチャーハン！炊飯後に溶き卵を流して完成！
※バター醤油とうもろこしごはんの作り方
※ゴーヤの下ごしらえで苦み軽減！子どもも食べられるゴーヤチャンプル