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生後1か月の赤ちゃんが頻繁にミルクを飲みたがったら?「ミルクは3時間空ける」の理由

初めてのお子さんの子育ては、ママやパパは不安いっぱい。育児書を読み、インターネットで検索して、何が正解なのかつい探してしまいます。入院中にお医者さんや助産師さんに言われたことはしっかり頭に残っているものの、実践してみるとうまくいかなかったりして、焦ってしまうこともありますね。

このママ歴1か月の新米ママさんたちは、ミルクを使用中。ミルクをあげる間隔について悩んでいるようです。

『今1か月の子がいて120飲んでます。
夜中は4時間おきなんですが、朝~夜は2時間~2時間半でお腹が空くみたいです。
抱っこしてウトウトしてきたなーっと思ってもハッと目を開けミルクを探します。
おしゃぶりを吸わせても吸いながらギャン泣きです。
120じゃ足りないのかな?と思い、140上げてみたところ吐かれました。
ミルクは絶対に時間を守らないといけないでしょうか……』

『今、3時間おきに100ccの指導なのですが、2時間30分で大泣きで手がつけられないです。』


ミルクの場合は、「間隔は3時間以上空けて」と助産師さんから指導された方もいらっしゃるのではないでしょうか? 「3時間空けなきゃ!」と真摯に育児に取り組んでいると、実際にはミルクを少しずつ飲んだりたくさん飲みたがったりして間隔が空かないということもあります。いつの間にか「3時間」という時間だけが頭に残り、新米ママを苦しめてしまうこともあるようです。

しかしそもそも、ミルクはなぜ3時間空けるのでしょうか?

「ミルクは3時間空ける」理由は、胃腸に負担をかけてしまうから

公益財団法人 母子衛生研究会によると、授乳間隔を3時間以上とする理由はズバリ、「胃腸に負担をかけてしまうから」とのこと。ミルクは機能の進化が著しいとはいえ、母乳に比べて消化に時間がかかるそうです。粉ミルクを製造しているメーカーも、3時間空けることを目安としているところもあります。

1回に一気に量を増やさないようにだけ気を付ければ、試しにミルクの量を少しだけ増やしてみるのも一手だそうです。

ただし赤ちゃんはその日の体調によって、ミルクの回数や飲む量が変わってきます。多少回数が多くなったり間隔が短くなったりしても、赤ちゃんの成長の様子、特に体重の増加が順調であれば、必要以上に気にすることはありません。

とりあえず3時間の理由はわかりましたが、赤ちゃんには個人差があるので、毎回必ず3時間以上空けるとなると、ママやパパにとってはかなりの無理難題ではないでしょうか。

赤ちゃんが泣いているのはお腹が減ってるのか他の理由なのかわかりません。赤ちゃんだって、よくわからないけど泣いている、ということもあるかもしれません。

ここは先輩ママさんたちに聞いてみましょう。どう乗り切りましたか?

理由が分かったところで上手くいかない。「神経質になりすぎない」ことが大切

同じように授乳間隔に悩み、自分なりの答えを出したママさんたちのアドバイスです。

『うちの二人目もミルクの間隔が短くて3時間守ろうと努力したけど本当に泣きっぱなしで辛かったよー。
だから2時間半でOKって事にしてた。
その子その子で消化の早さとか違うもんね』

『私も赤ちゃん泣いてもミルクは三時間経つまではあげないようにしなきゃって抱っこしたりしてたけどギャン泣きで悩んでいたけど新生児訪問できた助産師さんのおばあちゃんに聞いてみたら即答で「いいよ、いいよー! 三時間空いてなくてもあげちゃいなーー!!」って笑顔で言われてかなり気持ちが軽くなったよ!

量が飲めるようになってきたら間隔はきちんと長くなったよー』

『赤ちゃんの消化器官に負担がかかるっていう理由で3時間あけてたなぁ。泣いても抱っこしたりして頑張ってた。今思うとそこまで神経質にならなくてもよかったのかな』

『3か月くらいになったらリズムがついてきて寝るから、お昼寝時間もわかるし、自然と回数も減ってましたよ』

『メーカーやほ乳瓶の口をかえるのはどうですか?』

『いろいろ試してみてもいいと思う。それに成長とともにまた変わるものだしね』

初めての子の生後1か月というと、親は赤ちゃんの様子を見る経験を積んでいる期間ですね。ママさんたちからは「神経質になりすぎないでね」という言葉がありました。今うまくいかないように見えても、時間が解決してくれることもあります。赤ちゃんの様子を見ながら、やり方を試行錯誤していってくださいね。

文・しらたまよ イラスト・マメ美

(参考)
公益財団法人 母子衛生研究会「生後1か月半。3時間おきに100mLの授乳ですが足りないようです。 量か回数を増やすべき?
明治 ほほえみクラブ「ミルクはどのくらいの間隔で飲ませるの?
森永乳業 妊娠・育児情報サイトはぐくみ「授乳間隔を3時間空けたほうがいい?

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参考トピ (by ママスタジアム
ミルクは絶対に3時間あけないとだめですか?
ミルクの間隔があかない