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2016/09/07

「早く支度しなさい！」に変わる言葉は？子育てに役立つ「声かけ変換表」


「早く支度しなさい！」
「あー、もう、だから言ったでしょう？」
「いい加減にしなさい！もう知らないっ！！」
子育て中のママたちの中には、このような言葉をお子さんに掛けてしまって「あぁ……言いすぎたな」と反省したことのある方も少なくないのでは？

家事に育児に、ママは本当に大忙しで……時間にも心にも余裕がなくなってしまうことも、たまにはありますよね。

そんなときに役立つ「声かけ変換表」というものが、今、ネット上で話題になっています。

感情的になる前に一呼吸おいて！禁止語や否定語を使わない「声かけ変換表」にさまざまな反応が

急いでいるときや咄嗟のときにはどうしても「やめなさい！」「走っちゃダメ！」などといった禁止や否定の言葉を、お子さんにかけてしまうこともありますよね。しかし、ついつい感情的になってしまいがちな時でも、次のような言葉に置き換えて声をかけてみたら、次第にお子さんの行動に変化が見えてくることもあるのかも？

こちらの表を見たママスタのママたちからは、さまざまな反応がありました。

『変換前の言葉ばかり言ってる。反省しなきゃ。』

『次から参考にしてみる！』

『出産前は、こういうお母さんになろう！って決めていたなぁ……（遠い目）』

『２、３才のときは「いい加減にしなさい！」と怒ってばかりだった。でも子どもが６才と１０才になった今は、大体こんな感じで言うこと聞くようになったよ。子どもの年齢に合わせて、うまく取り入れていけばいいんじゃない？』

「反省した」「参考になった」「もう実践している」という意見が上がる一方で、こんな意見も。

「ダメなのはわかってはいるけど……なかなかそんな言葉はかけられないよね」

『こんなふうに考えるほど、余裕も時間もないわ』

『こんな言葉で思い通りになるほど子どもってバカじゃないし、こんな言葉で思い通りになるほど子どもって賢くもないよ』

『「ここは○○していい場所じゃないよ、やめようね」
「おりこうさんに座っていようね」
「座ってるとカッコイイよ！？」
「ここはどこだっけ？遊んでいい場所？」
「ねえ、座ってって！」
「何度言ったらわかるの？」
「……いい加減にしろ！！！」ってなる。

この矢印が逆なんだよ！
やってるっつうの』

「はじめは変換後の言葉で話しかけているけれど、最後に変換前の言葉になってしまう」というママの意見も多く挙がっていました。『声かけ変換表』を使ってもうまくいかないこともあるでしょうが、1回でもうまくいったら「怒る回数が１回減った！」とプラスに考えてみては。辛抱強く使い続けることで、自分にも子どもにも少しずつ変化が出てくるかもしれません。

感情的になる前に一呼吸おいて、お子さんにわかりやすい言葉で伝えるための『声かけ変換表』。

こちらの表は、元々“発達障害の子どもへ向けたツール”だったようですが、全般的な子育てや大人の社会でも使えると評判になり、小児科や保健センターなどでも掲示されているところもあるようです。

状況によっては咄嗟に出てくる言葉ではないかもしれませんが、この表を頭のどこかに置いておいて、日々の子育ての中に取り入れていける言葉があれば、ぜひ試してみるといいかもしれませんね。

文・赤石 みお イラスト・松本うち

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参考トピ （by ママスタコミュニティ）
子どもへの声かけ変換表だって