2018/11/11

ちょっとしたことですぐ涙……産後、泣き虫になっちゃうのって変ですか？

妊娠・出産は、経験してみないとわからないことばかり。友人が妊娠・出産をしている姿を見ていても、自分の身に起こってみて初めてわかることがたくさんありました。

私が産後驚いたのが、ちょっとしたことですぐに涙が出るようになってしまったことです。

悲しい涙ではなく、嬉しい、楽しい、幸せ、という気持ちにも涙があふれるし、もちろん、辛い、悲しい、苦しいでも涙が出てきます。産後のホルモンバランスの変化や赤ちゃんの慣れない育児、眠れない日々などにストレスを感じていたのかもしれません。

産後泣き虫になってしまったのは私だけ……？　そんな疑問を感じて調べてみると、同じようなママがいました！　ママスタコミュニティには、“産後に泣き虫になっちゃった”というママの声が寄せられていたのでご紹介します。

私だけじゃなかった！　産後泣き虫になったママたち

『出産後から涙もろくなり、すぐ涙があふれてきます。不安や心配事ではなくて、例えば出産のことを思い出して今さら涙が出てきたり、赤ちゃんがかわいくてとか、助産師さんに優しくされたり、お母さんの顔つきになったと言われたときは授乳室なのに泣いてしまいました』

『かなり涙もろくなった。今でも涙もろいよ』

『産後父親も寄せつけないくらい不安定になる時期。私も出産する度になってたよ。時間が経ったら治ってたし産後うつと考えちゃだめだよ』

『私も1人目出産して入院中、我が子がかわいくてかわいくてずーっと1人で泣いてたよ！』

『ホルモンのせい。その時期の泣き虫は大丈夫』

『病院でずっと泣いてた。3人産んだけど、3人ともあった。上の子たちがお見舞いに来てくれて、帰るときバイバイって言われて号泣とか。夜になると1人が寂しくて、早く退院したいって泣いてたな。でも退院するときは助産師さんとの別れで泣いた』

『みんなそうなるよ。私は1か月くらいで落ち着いた』

初めての出産を終えたママは、こんな自分に戸惑ったり、「マタニティブルーかも……」と悩んだりする人もいるかもしれません。しかし同じ経験をされたことのあるママもいますし、自分一人だけで悩む必要はなさそうですよ。

始まったばかりの赤ちゃんとの生活。周りの方にサポートしてもらいながら、ママも穏やかに過ごせるといいですね。