2020/10/01 SPONSORED

忙しくて毎日の食事作りが大変……！栄養面が気になるママに、義母が教えてくれた“日常の救世主”！

家事に育児に仕事にと、毎日やるべきことに追われて大慌てな私……。家族の健康を考えて、彩りや品数が豊富な食事を用意したいところだけど、食事作りに時間をかけるのも大変です。そんなわけで今日の献立は簡単に作れて野菜も摂れて、子どもも好きなカレー！
お腹をすかせた子どもが待っているから急いで作っていたら、義母から1本の電話がかかってきました。義母も子どもが元気か気になるみたいです。話の流れで夕食の献立を聞かれたけれど、カレーというと手抜きしているようでなんだか言いづらい……。でもそんな心配をよそに、義母の思わぬ一言が私を救うことになるのです。
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いつも子どもたちの様子を聞いてくれて、心配してくれる優しい義母。だけど今日の夕飯がカレーだと聞いたら、毎日の食事作りで手を抜いていると思われるかな……？　そんなことを考えながらなんて答えようかと迷っていたら、子どもの「カレーまだ？」の声が電話に筒抜け……！　カレーってバレちゃったけど、義母の反応は……！？
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義母が教えてくれたのは、この「クラフト 100%パルメザンチーズ」。

クラフトパルメザンイラスト
義母が言っていたとおり、多くの日本人のカルシウム摂取量が、推奨量に足りていないことが分かっています（※1）。歯や骨を作るためにも必要なカルシウムは、特に成長期の子どもがいるなら日々の食事でしっかりとりたいもの。でも忙しい日々のなかで、栄養豊富な料理を何品も作ることは難しいですよね……。そんな毎日の栄養を考えた献立作りに苦労しているママに朗報です！
この「クラフト 100%パルメザンチーズ」のカルシウム含有量は牛乳の約10倍（※2）！　毎食ひとふり５ｇで一日の不足分が補えるんです（※１※３）！
チーズの中でも最も効率よくカルシウムを摂取することができるんですよ。そのうえ粉チーズだからさまざまな料理にさっとふりかけるだけでOK。カルシウムを補うために新しいメニューを調べて作る必要もなく、いつもの食事にさっと振りかけるだけ。これなら面倒な手間もなく、「毎日カル足し」の習慣をすぐに始められそうですね！
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