旦那に「お昼は冷やし中華でいいよ」と言われたら……大変な具材作りをもっと手軽にする工夫とは
暑い夏はひんやり冷たくて、喉越しが良い冷たい麺でサッと食事を済ませたいですよね。そうめんや冷うどん、冷製パスタなどがありますが、できあがるまでの工程で面倒なのが具の準備ではないでしょうか。
パパが休日のお昼「冷やし中華でいいよ」の返事にイラッ！
ママスタコミュニティにパパがお休みの日のお昼について
『土日のご飯って本当めんどくさい。「冷やし中華でいいよ」とか「簡単にうどんでいいよ？」って言われたけど、冷やし中華はたまごやハム、きゅうり、カニカマを用意しなきゃいけないじゃん。うどんはどうせ具がないと文句言うんでしょ？』
というトピックが立っています。暑い日はただでさえ台所に立つのも面倒なのに、その言い方はひどい！ とつい言い返したくなることもありますよね。
もう少し言い方があるんじゃないかな？
『でいいよって言われたら「じゃあ旦那が作るのでいいよ」って言ってやれ！』
『冷やし中華がいいなって言って欲しい。なんで妥協しました感出してくるんだろう』
『わかるわ。「カレーで良いよ」ってカレーを作るのは簡単だけど、材料を細かく切って炒めて混ぜて……暑い中大変なんだから』
『言い方だよね。夕飯だけど旦那に「今日は簡単に野菜炒めだけで良くない？」って言われるときがあるけど、“子どもは嫌がるし、どうせ何品も作ることになるから簡単にとか言うんじゃね～”って心の中で思ってる』
『せめて「○○がいい」って言ってほしい。「○○でいいよ」って言われると妥協かよって受け止めちゃう』
パパも休日にお昼ご飯のリクエストがあるなら、言い方に気をつけてくれたらいいのにと思うこともありますよね。「冷やし中華がいい」とか「うどんがいい」と言われる方が、作り手であるママも嫌な気持ちをせずに済みそうです。
「たまには作って」と言ってみたい！
『簡単に食べて来ると言って、子どもも連れて行ってくれると最高。もう私のことは忘れて夕飯まで帰ってこなくて良い』
『旦那がいるなら、「お腹空いたから作って」って言っちゃう』
『休みの日ぐらい旦那が作ればいいんだよ。「暑い台所で料理作ってみろ」と言いたい！』
『自分で作らないくせに、簡単なとか言われると腹立つよね。「たまには作れば？」と言いたくなるよ』
『簡単でいいよって言われたら、「簡単なら作って」と言い返すよ。やらない人に限って簡単とか言うんだから』
ママが作るのが当たり前ではなく、休みの日はパパが料理をしてくれたり一緒に台所に立ってくれたりしたら暑さも作る大変さも夫婦で分かち合えそうですね。
冷やし中華って簡単なようで面倒！手抜きのアイデアはある？
ママスタママスタコミュニティには
『家族みんな冷やし中華が大好きです。でも具を作ったり切ったりするのが大変。冷やし中華の具を手抜きするアイデアを教えてください』
というトピックも立っています。
たまごはゆでたまごやスクランブルエッグで代用！
『薄焼きたまごにして、切らずにそのまま麺に被せる』
『うちはスクランブルにしてるよ』
『温泉卵のせるだけ。超楽だよ』
『手でちぎった野菜の上に、薄く焼いたたまごをかぶせる。名付けてオム冷やし中華』
『錦糸たまごなんて面倒くさい！スクランブルエッグで充分』
『いつも目玉焼き。タレとマヨネーズが目玉焼きに合うから好き』
冷やし中華というと錦糸たまごのイメージがありますね。でもママたちの中には、ゆでたまごやスクランブルエッグで代用している方がいるのですね。
野菜や他の具の準備も簡単に済ませられる
『ハムの代わりに冷しゃぶを乗せて、冷やし中華だけでお腹いっぱいにする』
『ハムも切らずにそのまま乗せて、きゅうりはまるごと一本をそのまま乗せる。トマトはプチで。ポイントは包丁使わない、切らないこと』
『茹でたもやし、きゅうりの輪切り、カニカマ』
『レタス、きゅうりの斜め薄切り、カイワレ大根とか、豆苗を麺と一緒に茹でちゃうとか』
野菜は手でちぎったり簡単な切り方をしたりしているママも。きゅうりの代わりになる野菜を選ぶことで、ママの負担が軽くなることも期待できそうですね。
できあがっている市販品に頼っても良いのでは？
『サラダチキンという強い味方がある』
『きゅうりはスライサーも便利だよ。きゅうり嫌いがいるから、かいわれ大根も用意してます』
『コンビニで人数分買ってくる』
『今日錦糸たまごも細切りハムも買っちゃった』
『錦糸たまごを買ったら？』
『カットサラダを使う。ハムは細く切って、ゆでたまごを乗せる』
無理に全ての具を手作りしようとせず、市販品に頼れるものは頼って楽をするのも良いかもしれませんね。
暑い季節はお昼の準備をする時間帯は気温が高いので、ママたちも体調を崩さないように気をつけてくださいね。野菜の切り方を変えたり市販品に頼ったりしながら少し家事の負担を減らす日があっても良いのではないでしょうか。
文・藤まゆ花 編集・横内みか
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