【子どもとパパのお弁当レシピ】うさぎさん弁当

ピンクに色をつけたごはんを俵型に握って、海苔で目と耳をつけるだけで、かわいいうさぎさんのできあがり！
お弁当の定番、肉団子はうずらとつなぎ合わせるときのこちゃんが出来るよ！
パパ弁は野菜たっぷりオムレツをプラスして栄養もバッチリです。
ごはんはシンプルにお好きなふりかけで彩りを加えてくださいね！

＜①：うさぎさんおにぎり＞

作り方

1.温かいご飯に桜でんぶかピンクのデコふりを混ぜ、ラップにくるんで俵型に握る。
2.海苔で耳と目をつける

＜②：肉団子のきのこちゃん＞

作り方

1.肉団子の下部とうずらの卵の上部を切り落とす。
2.うずらと肉団子をピックでつなげ、丸く型抜いたチーズで飾りをつける。

＜③：ブロッコリーとコーンのバターソテー ＞

作り方

1.フライパンにバターを温め、コーンとブロッコリーをソテーする。
2.仕上げに醤油を加える

＜④：のり塩ポテト＞

作り方

1.冷凍ポテトを揚げて、青のりと塩をまぶす。

＜⑤：パパ用アレンジ！野菜たっぷりオムレツ ＞

作り方

1.玉ねぎ、じゃがいも、にんじんは千切りに、小ねぎは輪切りにする。
2.フライパンにサラダ油を温め、「1.」を炒める。
3.卵を割りほぐし「2.」を加えてひと混ぜしたものを、フライパンに少量のサラダ油を足して流し入れる。
4.全体を円を描くようにひと混ぜして火を通し、オムレツの形に仕上げる。

文・編集部

関連記事