【動画で分かりやすい！離乳食】かぼちゃマッシュの作り方

離乳食って、どれくらい柔らかくすればいいの？というママさんにぜひ見てもらいたい動画シリーズがこちら！
基本の離乳食、かぼちゃマッシュの作り方を動画でご紹介！
こちらのかぼちゃマッシュを作ったら、ほかのレシピにも応用できちゃいます。

作り方

1.＜切る＞かぼちゃは2〜3cm角に切り皮をむく。
2.＜茹でる＞かぼちゃにかぶるくらいの水を入れ火にかけ、キッチンペーパーでおとしぶたをして茹でる。沸騰したら弱火にして柔らかくなるまで茹でる。
3.＜こす＞熱いうちに裏ごしする。
・保存方法
粗熱が冷めたら製氷器に入れて凍らせ、取り出してジッパー袋に入れて冷凍庫に保存し、1週間を目安に使い切ってください。

文・編集部

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