2024/12/08

＜コンプレックス打破＞高3息子が165cmの身長を気にしている。今から何ができるだろう？

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子どもの身長はできるだけ高く伸びてほしい！　そんなふうに考えて、栄養バランスの取れた食事やわが子の発育のためのサポートに奮闘しているママもいることでしょう。ママスタコミュニティにも、高校3年生の息子さんの身長の低さに悩むママからこんな投稿がありました。

『高3の息子の身長が165cm。本人がものすごく気にしているので、伸ばす方法や何かアドバイスをください。父180cm、母155cm、息子未熟児1000g、32cmで産まれる。小6卒業時145cmで、声変わりが始まる。身長って大事ですね。特に男の子。皆さんが知っているサプリも試しましたが、だめでした』

投稿者さんは本人も気にしていることから、息子さんの身長がもう少し伸びてほしいと願っている様子です。身近にいる旦那さんが180cmということもあって、息子さんはもしかしたら「お父さんのように身長が高くなりたい」と余計に高身長に憧れているのかもしれませんね。「男の子だから身長は大事」と考える投稿者さんに、ママたちからはどのようなコメントが寄せられたでしょうか。

高校3年生の今からでも身長は伸びる？

『男の子だから身長ほしいよね。うちも中学生息子がいるから気持ちはわかるし、できることをやっている。高3だとちょっと難しいかも。でもまだ伸びる子は伸びると思うよ。縄跳びや睡眠、運動、たんぱく質。あと5cmくらい伸びるといいね』

『未熟児だったのにそこまで大きくなってよかったよ。でも身長って意外に大人になっても伸びたりするらしいから』

高校3年生の今からでも身長は伸びるかどうかを心配している投稿者さん。こればかりは医者に診てもらっても明確にわかるものではないでしょう。高校生でピタっと身長が止まる子どももいれば、20歳を過ぎても身長が数cm伸びる子どももいるなど千差万別です。今からできることとしては、運動や食事に気を付けることくらいではないでしょうか。また「未熟児で生まれたのに165cmまで成長したのはすごい！」として、生まれたときの身長からの成長率で考えて、息子さんはすごく大きくなったとコメントしている人もいました。

清潔感やコミュ力、収入もまた大事

『165cmあるなら充分だと思うな。その身長で格好いい男性もたくさんいるよね！』

『165cmなら大丈夫でしょ。収入よければ人生楽しいと思うから、勉強を頑張ったらいいよ。悪あがきしても仕方ない』

『「身長低くてモテない」と悩んでいるなら、身長より清潔感とコミュ力さえあればなんとかなると思う』

『何か好きなものを極めて、それで自信になる方法を考えてあげたらどうかな。もう将来の仕事を考えたり、大学で何を専攻するかを考えたりする時期だと思うけど、背が伸びないことを悩むより目的を持たせてあげることを考えてみては』

一方で「165cmあれば十分だよ！」とのコメントもありました。今から身長が伸びることを期待して過ごしていると、実際に伸びなかったときにまたネガティブな感情になってしまうでしょう。それよりもこれ以上はもう伸びないものだと捉えて、今からでも身長以外の魅力を増やしてあげることが大事だとするママたちからのコメントがありました。身長が低くても髪型や服装、清潔感などで素敵に見せることもできますね。また勉強を頑張っていい大学に進学したり、好きな仕事に就いて稼いだりすることも、人生を豊かにできる方法の一つなはず。「男の子は身長が大事」と考える投稿者さんですが、「収入や清潔感も大事」とする意見も。身長を伸ばすためにあれこれやるよりも、将来のために実になることに目を向けたほうがいいのでは？　というアドバイスも寄せられていました。

本気でお子さんのことを心配しているなら「男の子は身長が大事」の考えを改めて

『本気で息子さんの心配しているなら、まずあなた自身がこの考えを改めないとね。旦那は身長165㎝だけど、何も問題なく社会生活を送っているよ』

『息子さんに変なプレッシャーをかけるより、「あなたはそれでいい」と肯定してあげる』

『母親のあなたが「身長が大事」という考えだから、息子も余計に気にしてしまうのではないかな。すごく小さいわけではないから、本人が身長以外の素敵な部分を伸ばして自信を持つほうがいいと思う』

『そのくらいの時期って、男子も女子も容姿を他人と比べてしまうよね。一緒に悩むより「身長低くても大丈夫！」というスタンスでいてあげたほうが、ポジティブに捉えられるようになると思うよ』

息子さんの身長の低さについて、サプリメントを飲ませてみたり、あれこれ心配したりしている投稿者さん。「本人も身長を気にしている」とのことですが、息子さんは投稿者さんの「男の子は身長が大事」という考えに影響されている可能性はないでしょうか。身長を伸ばすためにあれこれ試すことも悪いことではありませんが、それで息子さん本人がプレッシャーを感じたり、自分の体を否定したりすることはよくないこと。ママたちからは「身長を伸ばしてあげることより、あなたはそのままで素晴らしいと伝えてあげることのほうが大事では？」という意見も寄せられていました。

身長は遺伝や体質もありますから、本人の努力や頑張りだけではどうにもならないものです。しかし勉強や仕事などは、ある程度本人の努力で花を開かせることができるものでしょう。身長を伸ばしてあげることではなく、息子さん自身の魅力やよさを伸ばしてあげることのほうが、将来的にも大きな財産になるのではないでしょうか。投稿者さんはママたちのアドバイスを参考に、息子さんに「あなたはそのままでいい」とたくさん伝えてあげてほしいですね。