出産を迎える方必見の「入院・出産時に役立つ持ち物チェックシート」とは？ #陣痛から入院生活であったら便利だったもの教えて
これから出産を迎えるママさん。「陣痛や入院生活で、あったら便利なものってどんなもの？」とお悩みではありませんか？
ママスタでは今年の2月、twitterのママの声をまとめた『陣痛から入院生活で便利だったものまとめチェックシート』を期間限定で配布しました。
今回はリクエストにお応えしてそんな先輩ママたちからのリアルな声を集めた、出産時に役立つ「持ち物チェックシート」を大公開します！(最後にリストのダウンロードボタンもアリ)
あったら便利なものを先輩ママたちに聞きました‼
多くの先輩ママたちから聞いた『陣痛から入院生活であったら便利だったもの』を、チェックシートにある【陣痛】【入院】【その他】の項目ごとに、詳しくご説明いたします。
気になったものがあれば、画像をクリックして、Amazonの商品詳細ページをご覧くださいね！
まずは「陣痛の時に役立ったアイテム」をご紹介します！
陣痛アイテム編
- ペットボトルストロー
- メモ帳
- ペン
- テニスボール
- タオル（ひざかけ）
- ウィダーinゼリー
- ホッカイロ（貼るタイプ）
- うちわ
- ひえピタ
- 悪露用のパッド
- 不織布の使い捨て前開き入院着
『ペットボトルストロー』
もしくはそのまま飲める水筒や「ウィダーinゼリー」などは、水分&栄養補給時にかかせないものと言う意見が多かったです。
『タオル（ひざかけ）』
汗を拭くだけでなく、握ったり嚙みしめたりして使うのもアリです！
『ホッカイロ（貼るタイプ）』
陣痛の緩和に役立ったとの声が！
『不織布の使い捨て前開き入院着』
「汚れても心置きなく捨てられた」という先輩ママさんもいました。
この他にも、入院時などは何かと記入するものが多いので『メモ帳』『ペン』。また、「破水はじまりだったのでかなり活躍した」という産前産後にも使える『悪露用のパッド』も用意してあると便利かも？！
次は「入院生活編」です！
入院アイテム編
- 円座クッション
- 授乳クッション
- 着圧靴下
- スリッパ
- はきやすい靴
- 母乳パッド
- 小さめバック
- 小銭
- 赤ちゃんのつめきり
- 骨盤ベルト
- シャンプー
- ムダ毛処理用カミソリ
- A4のクリアファイル
- ヘアゴム
- リップクリーム
- S字フック
- ボディーシート
『円座クッション』
産院で貸出がある場合は不要とのこと。
『着圧靴下』
産後の浮腫みに！
『シャンプー』
お高いシャンプーの試供品（一個100円程度）がオススメ！
『A4のクリアファイル』
大切なものをまとめてしまっておけますね！
『ボディーシート』
シャワーできない時にサッパリと！
- おやつ（バナナや果物、おにぎりなど）
- ごはんのおとも
- のみもの
- スプーン
- 保護クリーム（ランシノー・ピュアレーンなど）
- 授乳キャミ（ブラトップ）
- やわらかいTシャツ
- 産褥ショーツ
- 授乳口付きパジャマ
- ロングカーディガン
- オムツ
- おしりふき
- 夜用ナプキン
- 清浄綿
『ごはんのおとも』
ふりかけや梅干しなど
『乳首保護クリーム』
子どもが口にしても安心で、塗ったまま授乳できるものがオススメ！
『授乳口付きパジャマ』
貸しパジャマがあっても、ワンピ型だとズボンもあると便利とのこと。
その他にも、
「凸凹のある生地は（乳首が擦れて）痛かったので、ユニクロの『柔らか生地Tシャツ』に助けられた」という方や、『オムツ』『おしりふき』『夜用ナプキン』は、産院で支給されたものでは足りなくなったという意見も！
最後は「その他 意外と必須だったもの」編です！
その他アイテム
- 顔隠す用マスク
- アイブロウ
- 化粧水
- スマホ＆充電器
- 出産報告や写真
- 陣痛カウントアプリが便利
- お尻をおしたり、さすってくれる人
- 荷物を持ってきたり、持ち帰ってくれる人
『マスク』
スッピンの時、急な来客用に顔を隠せるマスクが活躍！
『スマホや携帯』
WiFi環境がないところでは、スマホのプランアップを検討しておくとよいのか！
『充電器』
意外と忘れがち！
『手助けしてくれる人』
陣痛時や入院時に助けてもらえる人がいたら。やっぱり心強いですね。
その他の意見で、
・「使い古しや100均のものにして、出来るだけ捨てて帰った」
・「2人目以降の際には、上の子を見てくれる余裕のある身内が必要！」
・「陣痛室を飛ばしてお産になったり、陣痛が24時間以上になったり人によって違うよ」などなど…
これから出産を迎える方へ
お産を経験したママたちからの、リアルな声から生まれたチェックシート。産院によって貰えるものや、用意しなくていいものが違います。
ぜひ先輩ママたちからの意見を１つの参考にして、お産の準備をすすめてくださいね！
文・赤石 みお
※ママスタとの共同企画にて、このチェックシートを作成してくれたのは、「ちずるさん」です。