少しのお金で癒されたい、プチ贅沢を味わいたい！みんなはどんなことをしているの？
子育てや家事、そして仕事に追われているママたち。毎日子どもと笑顔で過ごすためにも、休息は必要になってきますよね。日常生活のなかで取り入れることができる、ささやかな癒し……。ちょっぴりリッチな気分や癒しを求めているママからの質問が、ママスタコミュニティに投稿されました。
『少額で癒される＆少しだけリッチな気分になれるもの、何かありますか？ 癒しグッズでも、食べもの飲みものでもなんでも良いです。おすすめを教えてください』
“高額なお金がかかる贅沢”ではなく、少額で気軽にリラックスしたり癒されたい、という点が質問のポイントですね。コストをかけずに楽しめるママたちの癒しやプチ贅沢とは、どのような内容でしょうか。
ちょっと高級な食べ物をパクり！
『ハーゲンダッツを食べて、一息つこうぜぇ』
『疲れすぎて朝からスタバ。バニラクリームフラペチーノチョコチップ追加。癒やされた』
『ゴディバのチョコ。独身時代ならともかく、家庭を持つ身では最高の贅沢品ですよね』
疲れているときやリラックスしたいときに食べるスイーツは格別ですよね。しかもデザートなどに使うお金を普段は節約したいママであれば、ワンランク上のアイスやチョコは贅沢気分を味わえるのではないでしょうか。スイーツの甘さ、美味しさに高級感がプラスされるので、さらに癒しが広がるでしょう。
『セブンプレミアムの海老蒸し餃子。美味しかった。ちょっと高い冷凍食品は便利だし美味しいので手抜きもできて良いよ』
『養鶏場の生みたてたまごを買って、卵かけご飯にする。普段は買わないお高いたまご』
スイーツだけではなく、普段よりも値段が少し高めの食品でも贅沢感を得られますよね。「贅沢をしている自分」を感じたり、普段とは違う非日常を味わったりすることが癒しにつながるようです。
サウナやマッサージなど「自分ケア」
『外気浴ができるサウナ』
『お風呂の入浴剤とか。私的にちょっとテンション上がるのは、マニキュアを塗ること。爪が綺麗だとなんか嬉しくなる』
『たまにマッサージに行く』
『公共の温泉施設に行って、個室を借りるのが最近の癒しだわ』
普段の疲れを取りたい、肩こりを解消したいなど、ママたちも身体的な悩みがあるようです。そのためサウナに入ったり、マッサージをしてもらったりすることもあるようですね。地元の温泉に頻繁に行っている筆者の知人は、「疲れが取れるし、さっぱりして気持ち良い」と言っていました。また自宅でも、お気に入りの入浴剤を入れたお風呂に入るのも気持ち良さそうです。リラックスできる香りを楽しんでいるのかもしれません。
1人の時間を過ごす
『1人でおしゃれカフェでお茶』
『ベタだけれどコンビニスイーツ。1人の時間を見つけてこっそり食べる』
子育てや家事で忙しく動いているママたちにとって、1人になってゆっくりできる時間はとても貴重なのでしょう。普段は入らないようなおしゃれなカフェで、1人贅沢な時間を過ごすのも非日常を味わえますよね。お茶をするにも子どもが一緒だと周りの人に迷惑かな……と感じてしまい、落ち着かなかったり。美味しいスイーツを気軽にコンビニでゲット、独り占めして満足感を得ることもあるようです。
子どもとのふれあい
『子どもが足の裏をこしょこしょしてくれる』
『高校生の息子にマッサージしてもらう。タダだよ（笑）』
子どもにマッサージをしてもらえばお金はかかりません。でもお金以上に、子どもが自分のためにマッサージをしてくれていると思えることが嬉しいですし、癒しになるのではないでしょうか。また子どもと一緒に昼寝をしたり、家で映画を見たりするのもママたちにとってはリラックスできることかもしれません。
疲れているなと感じたとき、ママたちの体験談を参考にリフレッシュ作戦を実行してみてください。そして、「よし、また頑張るぞ！」と明るい気持ちで元気に活動していきましょう。
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- 参考トピ （by ママスタコミュニティ）
- 少額で癒される＆少しだけリッチな気分になれるもの