ズボラ主婦が試してみた！ スッキリモーニングへの道
こんにちは～！ マンガ描きの新米ママ、よぴです。24時間押しかかる育児疲れで食生活も乱れがち……。「あー、朝からおシャレな朝食を食べて、心身ともにリフレッシュしたい～」なんて思いつつ、それは夢のまた夢……そんなときにおススメされて始めたのがダノンビオオリジナル「14日間チャレンジメニュー」。続けていたら意外なところにある変化が！ ぜひ読んでやってくださいませ～♪
「朝食もなかなかまともに食べられなくて～」と話していたところ、紹介されたのがダノンビオオリジナル「14日間チャレンジメニュー」。消化器科内科の大竹先生監修の食生活改善メニューだそう！ 消化器科内科って、腸の専門家ってこと！？ そんな先生が監修のメニューなんて俄然興味がわいてきた！ 今はこんな生活からとにかく変わりたい！ ということでトライしてみることにしました～。
出産前から好きだったダノンビオヨーグルトなら、寝不足でつらい朝でも食べられそう。まずは水とヨーグルトだけだから、これならズボラなワタシも続けていけるかも！？ まだまだスッキリモーニングとまではいかないけど、なんか変われそうな気がするー！
一週間もたつと変化が。それは朝食の時間が楽しくなってきたこと。カットフルーツを入れたり、お気に入りのジャムを混ぜたり、アレンジを考えるのが案外楽しいかもー！
ママになると、こういう小さな幸せを見つけるのがうまくなる気がするんです、ほんと♪
11日目は、子も好きなシリアル！ 朝、子どもと同じメニューを食べられるなんて久しぶりすぎる！ なんか、ちゃんとした朝ごはんっぽくなってきたー！
「毎朝、朝食を食べる自分」。たったこれだけのことですが、続けている自分をほめたくなっちゃう！
食欲すらわかなかったはずなのに、気づいたら理想の朝食を用意できるようになってて、自分でもびっくり！ もうね、朝食のために朝早く目覚めちゃうくらい（笑）。
いつのまにか14日間たっていたダノンビオオリジナル「14日間チャレンジメニュー」。最初は続けられるか心配！なんて気おくれしてたけど、できてるじゃん、ワタシ！
14日間朝食をとり続けたことで生活のリズムが正しくなり、体の中からすっきり。きちんと生活している感が得られたみたい。
以前は朝からダル～な感じでしたが、今では気分爽快。「早く朝食済ませておでかけしちゃう～？」くらいの変わりよう。こころなしか息子の機嫌もいい♪
これからも毎朝の習慣、続けていきたいと思うよぴなのでした～！