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「抹茶の日」甘いものがちょっと苦手な人にも!バレンタインに贈りたい抹茶スイーツ

記事提供:楽天レシピ デイリシャス

「抹茶の日」甘いものがちょっと苦手な人にも!バレンタインに贈りたい抹茶スイーツ

最近は男性へのプレゼントというだけでなく、友チョコなど女性同士で送り合うことも増えてきたバレンタイン。毎年同じ生チョコやトリュフに飽きてないかな・・・と心配している人は、今年は抹茶スイーツを贈ってみませんか?ほろ苦い抹茶なら、甘いものがちょっと苦手な人にもぴったり!

実は抹茶はとっても栄養価の高い食材なんです。美容効果も高いので女性にもうってつけ!というのも、抹茶は粉砕した茶葉をそのまま飲んだり食べたりできるので、栄養素が壊れることなく摂取できるのだそう。

抹茶に含まれる効能としてよく知られている代表格は、眠気を吹き飛ばすカフェインです。他にも、緊張をほぐし集中力アップの効果が見込めるテアニンも豊富です。さらにはカテキンやタンニンには脂肪を分解・燃焼させる効果があり、抗酸化作用のあるビタミンCやEも豊富で美肌効果にも期待できるので、こういった豆知識をプラスして贈ると喜んでもらえるのではないでしょうか。

バレンタインの定番、生チョコに抹茶を加えてみたり、抹茶&小豆の上品な和風パウンドケーキなど、使い方も色々。いつものバレンタインにバリエーションが生まれますよ。

ほろ苦い甘さがクセになる、抹茶アレンジの生チョコレシピ

チョコレートと抹茶の相性の良さがしっかり伝わるレシピ。甘さとほろ苦い味わいがたまらないおいしさです!箱に入れて贈れば、市販品と間違われるくらいかも?

「抹茶の日」甘いものがちょっと苦手な人にも!バレンタインに贈りたい抹茶スイーツ

甘くてほろにが☆抹茶の生チョコ
材料:抹茶チョコレート、生クリーム、抹茶(まぶす用)、…抹茶チョコがない場合などには…、ホワイトチョコレート…
by がっぷん

白と緑のコントラストが目を惹く、マーブル模様のチョコレート

ホワイトチョコレートと抹茶だけでこんなにかわいく♪マーブル模様が素敵なチョコレートレシピです。

「抹茶の日」甘いものがちょっと苦手な人にも!バレンタインに贈りたい抹茶スイーツ

♡抹茶ホワイトチョコ♡
材料:板チョコ(ホワイト)、抹茶パウダー
by ゆず茶55

レンジで簡単!コツがいらない抹茶チョコ大福

白玉粉を使ったやわらかい抹茶生地。中身はあんこではなくホワイトチョコレートを使った変化球スイーツです。和菓子好きな人に作ってあげたいレシピ!

「抹茶の日」甘いものがちょっと苦手な人にも!バレンタインに贈りたい抹茶スイーツ

レンジで簡単♪ホワイトチョコ&抹茶大福♪
材料:白玉粉、砂糖、抹茶、水、ホワイトチョコレート…
by Ricotta

抹茶&小豆の”王道”和スイーツ!バター不要のパウンドケーキ

チョコレート不使用のレシピ。抹茶を使うならとことん和を楽しみましょう!小豆を組み合わせれば、しっとり和風のパウンドケーキができあがります。

「抹茶の日」甘いものがちょっと苦手な人にも!バレンタインに贈りたい抹茶スイーツ

バター不要♪宇治金時パウンドケーキ
材料:薄力粉、ベーキングパウダー、抹茶、スキムミルク、塩…
by nannu’s kitchen

抹茶好きに贈りたい♪カップのまま渡せる抹茶ティラミス

イタリアのスイーツ「ティラミス」を抹茶を使って和風アレンジ。濃厚でコクのあるマスカルポーネと程よい苦味の抹茶は相性も抜群です。

「抹茶の日」甘いものがちょっと苦手な人にも!バレンタインに贈りたい抹茶スイーツ

グリーンティー入りスフレチーズケーキ
材料:~18cmのケーキ型~、卵、クリームチーズ、生クリーム、牛乳…
by あーにゃ8129

コラム出典:「抹茶の日」甘いものがちょっと苦手な人にも!バレンタインに贈りたい抹茶スイーツ
(by 楽天レシピ デイリシャス)