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いつもの写真より、カッコよく!サッカー撮影基本テクニック

サッカー撮影テクニック

「シュートの瞬間を撮ったのにブレてる」「プレー中の表情はうまく撮れない……」という悩みはありませんか?でも、キッズのプレー姿を撮れるのは今だけ。そこで、プロフォトグラファーのyOUさんに、基本となる撮影テクニックを教えてもらいました!

■どんなカメラでも基本は同じ!手ブレを防ぐにはカメラを固定

サカママたちにキッズのプレー写真を撮るときの悩みを聞いたところ、一番多かったのが画像のブレ。 「スマホ、コンパクトデジカメ、一眼レフでも、基本は同じ。ブレを防ぐには、脇を締めてカメラを体に近づけて固定すること。 意識するだけでも、違ってきますよ」とyOUさん。
最近はスマホ用の三脚もあるので、 どんなカメラの場合も三脚を用いるのがベスト。また、立って撮影するときは、壁など何かによりかかるだけで、かなり安定するとも。

■予め撮りたい位置を決めてカメラを構える

キッズの走っている姿に合わせて、手持ちのカメラを動かしてませんか?それよりは予め撮影する位置を決めておくほうがいいそう。「ボールはどこにいくか予測不可能なので、 ここで撮りたいという位置を決めて構えておくと、ブレも少なく、思い描いていた写真が撮れる確率が高いんです。 ただ、ずっと構えているのは大変なので、日頃から試合や練習を観て、キッズがどのように動くかをリサーチしておくといいですね。」
サッカー撮影の極意は「どのカメラでも可能な限りたくさん撮ること。 連写モードなどを活用してたくさんシャッターを切っていれば、希望のショットが撮れるタイミングがわかるようになってきます。」
決定的瞬間を捉えるためにも、まずはどんどんシャッターを切ることからはじめましょう!

【あなたは何派?プレー中のキッズ撮影 キホンのき。これだけ気をつけて撮影すれば、いつもの写真が変わります!】

<スマホ&ケータイ派:ズームの使用はできるだけ避けよう>

撮影テクニック

スマホやケータイで、ズーム機能を使うと画質がどうしても荒れてしまうので、ズーム機能は使わず、後からトリミングをするのがオススメ。 またスマホの場合、シャッターボタンから指を離した瞬間にシャッターが切られるので、 ボタンを押しっぱなしで待機して「ここ!」というタイミングで指を離すのもポイントです。

<コンパクトデジカメ派:スポーツモードを活用する!>

撮影テクニック

最近のコンパクトデジカメには大抵「スポーツモード」がついているので、これを活用しましょう。 ズーム機能を使ってもスマホほど画質は荒れないので、顔のアップなどにはズーム機能も使ってOK。 ただし、古いカメラの場合、スマホ以下の機能になってしまうので、うまく撮れないときは、カメラを新しくしてみても!

<一眼レフ派:オートモードは使わず絞り優先モードに!>

撮影テクニック

昼間の撮影で奥行きや躍動感を出すには、絞り優先モードにしてF 値5.6前後に合せるのがコツです。 暗い場所では、シャッタースピード優先モードにして1/500~1/1000秒に設定するとブレが防げます。 思い切り寄って撮りたいときは、縦の構図がオススメ。

【プラスα テク!左右どちらかにずらして撮ればいつもと違う1枚に!!】

撮影テクニック

キッズを撮るときは、どうして日の丸構図(ど真ん中に被写体がくる構図)になりがち。それを、左右どちらかにずらして撮ると、いつもの写真とは雰囲気もぐっと変わります。 また、下から撮ったり、斜めにフレームを傾けて撮るのもオススメです。

記事元:サッカージュニアを支えるママのための情報サイト soccer MAMA[サカママ]