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市販のおやつが食べられない、卵アレルギーっ子に作ってあげたいレシピ!

卵アレルギーをお持ちのお子さんが増えているのを感じます。市販のアイスやクッキーなどは、食べたがっても食べさせてあげられない・・・お友達が食べているようなおやつを、食べさせてあげたい!でも、卵を使わないレシピもなかなか見つからない。そんなママも多いのではないでしょうか。そこで、卵を使わずに作れる子供が喜ぶレシピで、料理家さんが監修したものをご紹介いたします!

卵不使用!アボカドガトーショコラ
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出典:https://oceans-nadia.com/
卵・バター一切使いません!アボカド嫌いでも食べられる?べジスイーツです♡材料もシンプルなので低コストに仕上げられます♪アレルギーの子でも食べられるお菓子をと考えてみました。
アボカド嫌いでも健康にいいアボカドを食べてほしくて。

■材料2つだけ★スイートポテト
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焼き芋があれば、超~!かんたんにできてしまいます。
バターも生クリームも使いませんが、口当たりはクリーミーです。
余分な砂糖も入れなくても、十分に甘いです。

■チョコチップのころころクッキー
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簡単オイルdeシリーズ!
ころころクッキーのチョコチップバージョンです☆
粉をふるったり面倒な作業は一切なしです。

■もっちり!チョコレートババロア
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卵も生クリームも使わない!
米粉を使ったもっちりとした食感のデザートです。

■きなこと豆乳のフレンチトースト
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「きなこ」はたんぱく質と鉄が手軽にとれる離乳食のおすすめ素材。
朝ごはんやおやつにおすすめです。

■豆乳ごはんアイス・きなこしょうゆ(卵・乳不使用)
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卵・乳不使用、豆乳と炊いたごはんで作るもっちり食感のヘルシーアイス。ほんのりあまじょっぱくてどこか懐かしい味わいのきなこしょうゆ味。

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