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整腸効果と花粉対策に期待!「パイナップルラッシー」


パイナップルラッシー

材料を全てミキサーに入れて回すだけ!
簡単レシピのご紹介です♪
花粉対策になると言われており、お腹にも嬉しいヨーグルトと果物をたっぷり摂れます。
お子様にも簡単に作れてご家族みんなにおすすめです。
忙しい朝や食後のデザートにいかがでしょうか^^

 

パイナップルラッシー
調理時間:5分
by えみさん(えみさんのレシピはコチラ

 

材料(分量:2杯)

  • パイナップル 120g
  • プレーンヨーグルト 200g
  • 冷水 140g
  • レモンしぼり汁 小さじ1
  • はちみつ お好みで
  • パイナップル トッピング用 20g程

 

ポイント
他にも桃や、マンゴーなどで作っても美味しいです♪
作り方

1.材料をすべてミキサーに入れ、1分程回す。

2.グラスにそそぎ、1cm角に切ったトッピング用のパイナップルを飾り完成。

「パイナップルラッシー」の完成です^^

 

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